Aujourd'hui je vous propose LA recette parfaite du snack post workout, saine, gourmande et équilibrée que j'adore. C’est une recette encore peu connue en France mais qui fait un carton outre Lire plus...
Barres de céréales healthy
Je n'achète quasiment jamais de biscuits industriels, c'est très très rare. Pour faire plaisir à ma fille de temps en temps. C'est tout. Du coup j'innove, je cuisine, je découvre....et parfois je Lire plus...
Velouté de brocoli, champignons rôtis à l’ail et œuf poché
En ce début de semaine, la pluie est de retour et avec 9 degrés ce matin au compteur, j'avoue que j'ai eu envie d'un repas bien réconfortant. Un petit velouté de brocoli, bien crémeux avec du fromage Lire plus...
Barres chocolatées aux myrtilles façon Bounty
Après les Snickers maison, j'ai décidé de revisiter la recette des Bounty mais en version healthy avec 5 ingrédients seulement. Si vous comparez avec les Bounty achetés en grande surface, il n'y a pas Lire plus...
Dip de carotte au skyr, boulettes de veau et riz basmati
Cela fait presque 3 semaines que j'ai décidé de me reprendre en mains en faisant du sport. L'hiver fut long et prolongé par le confinement on en voit plus le bout. Du coup, j'avais besoin de Lire plus...
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